Was ist das Ziel des Rehasports?

Rehasport orientiert sich im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes am gesamten Lebenshintergrund des Menschen.

Physisch
Kennenlernen und Einüben eines geeigneten „Repertoires“ zur Kräftigung, Mobilisation, Dehnung, Entspannung, Ausdauer sowie zur Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten.

Psychisch
Entwicklung der Überzeugung selbst verantwortlich für die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu sein.

Sozial
Spaß an der Bewegung und dosierter Belastung gemeinsam mit anderen Menschen, das Gruppenerlebnis, sowie die Erhaltung bzw. Wiederherstellung der Teilhabe am beruflichen und gesellschaftlichen Leben.