Auch den menschlichen Organismus hat die Natur nach diesem Prinzip konstruiert.
Alle Organe des Körpers benötigen regelmäßige Belastung, um ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten. Je mehr wir uns aufgrund des technologischen Fortschritts im Arbeitsleben und in der Freizeit körperlich schonen können, desto stärker entwickeln sich Funktionseinschränkungen des Herz – Kreislauf – Systems und der Bewegungsorgane. Belastungsmangel ist somit Risikofaktor und Ursache zugleich für die Entstehung chronischer Erkrankungen, welche mit einem teils gravierenden Verlust an Wohlbefinden und Lebensqualität einhergehen.

Der folgende Auszug der Studie „Gesundheit in Deutschland“ des Robert – Koch – Instituts aus dem Jahr 2015 verdeutlicht das Ausmaß der  Risikofaktoren und zeigt zugleich das enorme Kundenpotential des Konzepts.